It’s fast-paced, takes less time to do, and burns a lot of calories. High-intensity interval exercise is widely recognized as the most time-efficient and effective way to exercise. In a first-of-its-kind study, researchers from Florida Atlantic University have discovered another important health benefit of these short bursts of intense exercise with rest intervals. It could also be an effective strategy to prevent and combat cognitive dysfunction in obese individuals. Continue reading “Obesity, risk of cognitive dysfunction? Consider high-intensity interval exercise”
Single workout can boost metabolism for days
Lounging around all weekend may weigh heavy on the minds of the health conscious. But these sedentary stretches may not affect the waistline, provided they’re preceded by a bit of exercise. Continue reading “Single workout can boost metabolism for days”
Deep common ancestry of indian and western-Eurasian mitochondrial DNA lineages
Here we present the ‘Abstract‘ of the very interesting corresponding paper by Kivisild T, Bamshad MJ, Kaldma K, Metspalu M, Metspalu E, Reidla M, Laos S, Parik J, Watkins WS, Dixon ME, Papiha SS, Mastana SS, Mir MR, Ferak V, Villems R. Continue reading “Deep common ancestry of indian and western-Eurasian mitochondrial DNA lineages”
The Wisdom of Obedience
The various Books of the Elders, ancient and modern, take us into the world of the monastic state. There the genuine way of the Christian/Gospel life continues, as does the human reality of blunders and failures, which are overcome through asceticism. One very important and substantial mode of asceticism is obedience. Continue reading “The Wisdom of Obedience”
Θεραπείες των Νοσημάτων στο ‘Βυζάντιο’ (Ανατολική Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία ή Ρωμανία) – Μέρος τρίτο
Κακοήθειες
Περιλαμβάνονταν οι όροι καρκινώματα, καρκινώδεις όγκοι, κακοήθη έλκη, κακοήθεις μέλανες. Η διάγνωση της κακοήθειας γινόταν είτε από τα χαρακτηριστικά του όγκου ή από μια σειρά διαγνωστικών εξετάσεων, όπως η ουροσκοπία, η παρακέντηση, η εξέταση
κοπράνων και η εξέταση διά διόπτρας. Η θεραπευτική αντιμετώπιση της κακοήθειας γινόταν με δύο τρόπους: με χειρουργική και συντηρητική θεραπεία. Continue reading “Θεραπείες των Νοσημάτων στο ‘Βυζάντιο’ (Ανατολική Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία ή Ρωμανία) – Μέρος τρίτο”
Έλληνες και Τούρκοι – Πώς ζούσαν στη Μικρά Ασία
Παρουσιάζουμε εδώ εκτεταμένα αποσπάσματα από ένα μάλλον άγνωστο άρθρο του μεγάλου Φώτη Κόντογλου, υπογραμμίζοντας και σχολιάζοντας κάποια, κατά την γνώμη μας, κρίσιμα σημεία του. Continue reading “Έλληνες και Τούρκοι – Πώς ζούσαν στη Μικρά Ασία”