H μεσογειακή διατροφή μειώνει κατά 25% τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, περίπου όσο τα φάρμακα όπως οι στατίνες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, η οποία έρχεται να προστεθεί σε άλλες που επίσης δείχνουν τα οφέλη της συγκεκριμένης διατροφής. Continue reading “Κατά 25% μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο η μεσογειακή διατροφή”
Η μεσογειακή διατροφή «ασπίδα» και ενάντια στο Αλτσχάιμερ
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να συμβάλλει στην επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου Αλτσχάιμερ και πιθανώς να προλαμβάνει ακόμα και την εμφάνισή της, σύμφωνα με μια νέα μελέτη η οποία βασίστηκε σε απεικονίσεις του εγκεφάλου και δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Neurology».
Continue reading “Η μεσογειακή διατροφή «ασπίδα» και ενάντια στο Αλτσχάιμερ”