Η γυμναστική αλλάζει τη σύσταση των μικροβίων στο έντερο ανεξάρτητα από τη διατροφή

Δύο μελέτες, η μια σε ποντίκια και η άλλη σε ανθρώπους, αποφαίνονται με ξεκάθαρο τρόπο ότι η γυμναστική από μόνη της μπορεί να αλλάξει τη σύνθεση των μικροβίων στο έντερο.  Continue reading “Η γυμναστική αλλάζει τη σύσταση των μικροβίων στο έντερο ανεξάρτητα από τη διατροφή”

Early Earth may have had two moons

Earth once had two moons, which merged in a slow-motion collision that took several hours to complete, researchers propose in Nature today.

Both satellites would have formed from debris that was ejected when a Mars-size protoplanet smacked into Earth late in its formation period. Whereas traditional theory states that the infant Moon rapidly swept up any rivals or gravitationally ejected them into interstellar space, the new theory suggests that one body survived, parked in a gravitationally stable point in the Earth–Moon system. Continue reading “Early Earth may have had two moons”

Τα παιδιά που γυμνάζονται έχουν πιο «δυνατό» εγκέφαλο

Η αερόβια άσκηση αυξάνει τη φαιά ουσία σε εννέα περιοχές του εγκεφάλου, οδηγώντας σε καλύτερες σχολικές επιδόσεις.

Τα παιδιά που έχουν καλή φυσική κατάσταση διαθέτουν και πιο «δυνατό» εγκέφαλο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που διεξήχθη σε παιδιά ηλικίας 8 ως 11 ετών. Συγκεκριμένα, από τη μελέτη προέκυψε ότι η άσκηση αυξάνει τη φαιά ουσία σε εννέα διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου, οι οποίες είναι σημαντικές για τη γνωστική ικανότητα, τις εκτελεστικές λειτουργίες αλλά και τις ακαδημαϊκές επιδόσεις. Είναι η πρώτη φορά που αποτυπώνεται η καθοριστική επίδραση της φυσικής δραστηριότητας στη δομή του παιδικού εγκεφάλου.

Continue reading “Τα παιδιά που γυμνάζονται έχουν πιο «δυνατό» εγκέφαλο”

Blog at WordPress.com.

Up ↑